Team
In unserem Team
haben sich ehemalige Profisportler und qualifizierte Personal Trainer zusammengefunden, um Ihrer Gesundheit, Vitalität und sportlichen Entwicklung die beste Unterstützung zu geben.
Neben einer ausgezeichneten Ausbildung sowie langjährigen Erfahrungen in den Bereichen Gesundheit und Fitness bringen unsere Trainer außerdem unterschiedliche Schwerpunkte und Spezialisierungen mit, wodurch das Fitnessprogramm ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden kann.
Mit Leidenschaft und Know-how
sind wir für Sie da, wenn es darum geht Sie bei der Erreichung Ihrer individuellen Ziele im Team zu unterstützen.
Überzeugen Sie sich selbst und vereinbaren Sie ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
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LARS SCHLICHTING
Personal Training mit Lars Schlichting bedeutet, von einem erfahrenen Fußballprofi und Mannschaftskapitän begleitet zu werden, der in großen Stadien internationale Erfahrung sammeln konnte. Hamburger SV, GS Ergotelis (Griechenland), Ethnikos Achnas (Zypern) und Europa League sind nur einige Stationen auf seinem Weg.
Nach seiner 10 jährigen internationalen Fußballkarriere startete Lars die nächste Karriere: als lizenzierter Fitness- und Gesundheitstrainer in Frankfurt am Main. Das Diplom zum Rücken- und Rehabilitationstrainer folgte 2013, die Ausbildung zum Personal Functional Training Coach 2016 und zum Brainkinetik Soccer Instructor 2017.
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Seine Leidenschaft zum Sport und sein Interesse an der Begegnung mit Menschen führten in konsequenter Verknüpfung zu seinem Beruf: So steht er nun als Coach und Personal Trainer Menschen jeden Lebensalters mit Erfahrung, Ambition und Herz zur Verfügung.
Das fundamentale Ausbildungsprogramm als Profisportler stellt allerdings nur eine Grundlage seiner Arbeit dar, denn parallel verfügt Lars über die Gabe, schnell und intuitiv den besten Trainingsweg mit seinen Kunden zu finden und das Programm leicht verständlich und zielorientiert zu vermitteln.
Nachwuchstalente und Profisportler werden von ihm im gleichen Maße wie Anfänger und Ungeübte trainiert.
Gewissenhaft und geduldig führt Lars seine Kunden zu ihren Zielen und es liegt ihm sehr am Herzen, dabei in einem Klima von Vertrauen, Offenheit und Spaß an der Sache zu arbeiten.
So verwundert es auch nicht, dass Global Player wie UNDER ARMOUR, HONDA und andere große Konzerne auf ihn aufmerksam wurden und Lars als Testimonial engagieren.
Auch international bekannte Fitnessmagazine schätzen seine natürliche, offene Art und setzen ihn gern als Modell ein, oder nutzen sein Wissen als Fitnessexperte für Reportagen und Berichte.
Als Team-Player damals und als persönlicher Fitnesscoach heute, freut es ihn, wenn andere Erfolg haben und die Arbeit gemeinsam geschafft wurde. Kontakt » Videos »
CHRISTOPHER SEITZ
Bereits im Alter von 13 Jahren begann Chris mit Zuhause gefundenen Hanteln einige Übungen regelmäßig auszuführen. Drei Jahre später meldete er sich im Fitnessstudio an und erkannte dabei die Vorteile eines professionell betreuten Trainings. Das persönliche Interesse wuchs stetig und er beschäftigte sich neben dem eigenen Training auch mit den Themen Ernährung und Trainingswissenschaften.
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Seit Beginn seines Bachelor-Studiums Fitnessökonomie im Jahr 2015, hat er dies umgesetzt. Nach dem Abschluss begann neben dem Master-Studium Prävention- & Gesundheitsmanagement (Schwerpunkte Stressmanagement und sportpsychologische Trainingstechniken) auch seine Karriere als freiberuflicher Personal Trainer.
Im Jahr 2021 konnte er seinen akademischen Werdegang, vorerst, erfolgreich beenden.
Eigene Erfahrungswerte durch jahrelanges Krafttraining und Vereinsfußball gepaart mit wissenschaftlich fundierten, theoretischem Wissen, erlangt durch Studium und Weiterbildungen, lassen ihn zu einem professionellen Begleiter an Ihrer Seite werden. Egal ob Rückenschmerzen, Beweglichkeitstraining, Ernährung oder Muskelaufbau, Sie werden mit ihm bestens beraten sein.
